年轻人开始给自己去班味了

【#年轻人开始给自己去班味了# 】重复性的工作让很多年轻人感觉压力越来越大，但是也有一部分年轻人已经开始学着给自己“去班味”了，比如最近热议的“20分钟公园效应”，短暂的原理屏幕回归自然，也是一种去班味的好办法。充实生活，拓宽视野，让生活有仪式感，工作很重要但是身心健康更重要

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