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我没有学过普拉提,我有一个疑问就是必须要穿这种类似衣服吗?会对做训练有什么帮助吗?我觉得是不是一些动作做起来可能会更容易破皮了#普拉提 #见人不如健身 #自律 #身材 #来拍照了 #核心力量 #拍照姿势 #flowfit #inmyfeelings #fyp
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